Szerző: admin | 2012 08 7. | Szórakozás
A közösségi hálózatok, – hogy csak a nagyobbakat említsem: Facebook, Twitter és Google Plus – népszerűsége csak a 2005-től 2009-ig tartó időszakban több mint négyszeresére nőtt. A legtöbb felhasználó azt mondja, hogy ezek a közösségi site-ok jót tesznek társadalmunknak, mások viszont azt állítják, hogy a közösségi média veszélyei túlsúlyban vannak az előnyökkel szemben.
A mellette érvelők arra hivatkoznak, hogy megnövekedett lehetőséget nyújtanak a barátainkkal és családtagjainkkal való kapcsolattartásra, megismerkedhetünk új emberekkel, akiktől értékes információkat, tudást szerezhetünk, nem csak saját országunkból, de a világ bármely pontjáról megismerhetünk embereket, azok kultúráját és értékrendjeit.
Az ellenzők ezzel szemben félelmeiken adnak hangot, miszerint a közösségi hálózatok veszélynek teszik ki a gyerekeket, növeli a számítógépes vírusok „begyűjtését”, csökkentik a dolgozók termelékenységét, nárcisztikussá tesz minket és koncentrálóképességünket csökenti.
Előnyök:
- A közösségi hálózatok segítségével új kapcsolatokat építhetünk ki és felvehetjük a kapcsolatot régi vagy meglévő ismerőseinkkel, családtagjainkkal.
- A közösségi oldalak a kreatív kifejezés egy új médiumává váltak. Ingyenes üzenetküldési lehetőséget, „blogolást”, fényképtárolást, játékokat, esemény meghívások és más egyéb érdekes és hasznos szolgáltatásokat nyújtanak.
- A közös érdeklődési körrel rendelkező embereket összehozza.
- Azok számára, akik nehezen fejezik ki magukat személyesen, nagyobb komfortérzetet ad.
- Segít az embereknek munkaválasztásban és munkavállalásban, segítséget nyújt az új lakhely keresésében, autóvásárlásban és még orvosi segítséget is kaphatunk rajtuk keresztül.
Illusztráció: Robin Cowcher
Hátrányok:
- A közösségi oldalak arra ösztönzik az embereket, hogy több időt töltsenek online ahelyett, hogy személyesen találkozzanak.
- Az ilyen oldalakon felnőtt tinédzserek nem riadnak vissza attól, hogy amit megosztanak – legyen az kép vagy szöveg – publikus. Ezeknek a személyes információknak megosztása sebezhetővé teszi őket a szexuális zaklatókkal és a munkáltatókkal szemben.
- A közösségi oldalakon megtalálható személyek egy része nem az, akinek mondja magát.
- Függőséget okoznak, ami a tanulmányi eredmények romlásával és súlyosabb esetben depresszió tüneteivel járhat (– mint elvonási tünet.)
- Káros hatással vannak személyiségünkre, önképünkre. Az emberek szinte csak jó élményeket osztanak meg a közösségi oldalakon, aminek következtében kevesebbnek, unalmasabbnak érezzük magunkat, mint a bennünket körülvevő embereket. Ez szintén depresszióhoz vezethet.
Szerző: admin | 2012 08 7. | Szórakozás
Az utazási irodák kínálatában megtalálhatóak az úgy nevezett buszos utak. Ennek a lényege, hogy egy áron megkapod a buszutat a célállomásig, illetve a szállást is. Lehet ez nyaralás, síelés, városlátogatás, körutazás, bármi. Mehetsz egyedül, vagy családdal, párosan, minden lehetőséget megtalálsz. Érdemes viszonylag hamar kitalálni, hányan, mikor és hová mennétek, mivel hamar betelnek a buszon a helyek.
Ami emellett az utazás mellett szól, a praktikum, és az olcsósága. Praktikus, mivel Budapestről (egy-két vidéki városban is van felszállás, az úticéltól függően) egészen a szálláshelyig visznek, nem kell órákig gyalogolni, vagy a transzferért fizetni. És olcsó, mivel így spórolhatsz az amúgy több 10.000 Ft-os buszjegyen.
Az ilyen utazások árában gyakran benne van az utasbiztosítás, a csomagbiztosítás, az utazás-lemondási biztosítás, az üdülőhelyi díj, és minden olyan, ami után saját magadnak kell utánajárnod, ha csak szállást foglalsz. Így az iroda ezeket elintézi helyetted, neked csak a végösszeget kell kifizetned. Ami még fontos, hogy minden esetben van az üdülőhelyen magyar nyelvű képviselet, akihez bármikor fordulhatsz, bármi is történjék, illetve náluk jelentkezhetsz a fakultatív programokra (ezek nincsenek az utazás árában).
Ami viszont ellene szól, az a kényelmetlenség. A legtöbb ilyen buszút a messzebb lévő országokba, Görögországba, Spanyolországba, Bulgáriába mennek, a közelebb lévő államokba nyilván több menetrendszerinti járat indul, így kevesebb szükség van rá. A hosszú úton azonban nagyon kényelmetlenné válnak ezek a buszok. Egy idő után nem tudsz ülni a széken, de felállni sem szerencsés, nem állhatunk meg, amikor csak tetszik és persze nem vagy egyedül… Rettenetesen hosszúnak tűnhet ilyenkor egy 20-26 órás utazás, de a célért megéri.
Én mindenképpen fiataloknak, vagy nagyon türelmes embereknek ajánlom ezt a fajta utazás módot, olyanoknak, akik el tudják viselni a kényelmetlenségeket.
Előnyök:
- olcsó
- háztól házig visz
- komplex csomagot vásárolsz
- kevesebb utánajárás
- helyi képviselet
- fakultatív programok
Hátrányok:
- kényelmetlen
- idegenek közt utazol
- lassú és hosszú utazás
- nem állhatsz meg bármikor
- közeli országokba kevesebb a szervezett út
Szerző: admin | 2012 08 7. | Életmód
A tej a legkedveltebb és a legnépszerűbb ital az egész világon. Mindig azt halljuk, hogy a tej „élet, erő, egészség”, azonban egyes kutatások és tanulmányok szerint a közhiedelemmel ellentétben a tej fogyasztása többet árthat testünknek, mint amennyit használ.
A tej-pártiak azt mondják, hogy kalcium és egyéb vitamin és ásványi anyag tartalma miatt fontos szerepet játszik az egészséges táplálkozásban és a diétában, minden korosztály számára. Állítják, hogy a tej – előnyeinek köszönhetően – elősegíti a fogyást, erősíti a csontokat, csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kialakulását, növeli a száj higiéniáját, fogyasztása megelőzheti a rák kialakulását és enyhíti a PMS által okozott fájdalmakat.
Ezzel szemben a tej-ellenzők arra hivatkoznak, hogy a tej-pártiak állításával ellentétesen a tej nemhogy elősegítené a fogyást, de hozzájárul az elhízáshoz, a kalcium hiányhoz, az allergia kialakulásához, a szív megbetegedések és rák kialakulásához, valamint más egészségügyi problémákhoz vezet. Azt állítják, hogy a tej előnyeiként emlegetett dolgok valójában csak a tej és egyéb tejtermékek népszerűsítését szolgáló reklámoknak köszönhető tévhitek.
Előnyök:
- Az orvosok is ajánlják a tej fogyasztását, mert majdnem minden alapvető tápanyagot tartalmaz, amire egy növésben lévő gyereknek szüksége van.
- A férfiaknál a nagyobb tejmennyiség bevitele csökkenti az ischaemiás (elégtelen vérellátással járó) megbetegedések kialakulását.
Hátrányok:
- Mint ahogyan mindenből, a tejből is megárt a sok. Az orvosok figyelmeztetnek, hogy a túl sok tejtermék fogyasztása vashiányhoz, vérszegénységhez is vezethet.
- A tanulmányok azt mutatják, hogy a tej tápanyagai és azok előnyei mit sem érnek, ha egy laktóz érzékeny ember fogyaszt tejet vagy tejterméket.
